便秘が最近ひどい！

凄く困っているですよ。
そのおかげで、気持ちはブルー。ん〜スッキリしない。


♪でも、そんなの関係ねぇ。でも、そんなの関係ねぇ。♪


と言いたいところだが、結構しんどい。便秘です。
日頃から便秘気味なんですが、やっぱりしんどいね、コレ。


1週間、2週間というほどひどくはないけど、
せめて2日に1度くらいは出てほしい。


最近、ファブリーズ買ったですよ。
ファブリーズじゃなかった、イージーファイバーっていうもの。
宣伝してますよね。宣伝どおり「出たっ」ってなるかな〜、
なんて思ってたけど、出ないのですよ。


まだ3日目だから続けていくとどうなるか分かりませんが。


よく考えれば便秘ば良くなれば凄い健康になれそうな気がしません？
肌荒れとか、ありますけど、便秘が治れば肌荒れも良くなりそうな感じ。


気持ちもスッキリするし、食欲も出るし、
便秘が治れば、かなり体調良くなりますよね。
快便は健康の基本ってな感じに思えます。


便秘だとイライラしてくるし、悪循環ですよね。
でも薬だけは絶対駄目。薬には頼りたくない。


最近気になっている青汁でも飲んでみるかな。
青汁三昧って気になるんですよね。安いし。


便秘は良くないですが、特に男性の便秘は悪いそうです。
どう悪いか聞くの忘れましたので今度聞いておきます。

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