虫歯予防デー

2008年6月4日

今日は何の日でしょう？今日というか6月10日までらしいのですが。


「虫歯予防デー」です。虫歯予防といえば、
歯磨き、歯科医院での定期検査などイメージできると思います。


僕は虫歯、現在は無い！と思いたいのですが、
約1年前、目には見え辛いけど2箇所虫歯が見付かりました。
そのとき、1箇所には進行止めの薬を塗ってもらいました。
もう1箇所は･･･知りません。何も手を付けられませんでした。


ずっと前から甘いものは大好きなのですが、特に最近
甘いものが相当増えてしまってます。
気をつけてないと甘〜いチョコレートクッキーなんて1箱食べちゃいます。
さすがに1箱はヤバイので無理に止めますが、
よく考えるとそのほかに、アイスやスナック菓子も結構食べてます。


この1ヶ月で相当甘いものが増えました。
体を動かすアルバイトを始めたからかもしれませんね。
でも辞めるんで、また甘いもの控えなければなりません。


そういうこともあって歯の定期検査に行かないとな〜と思っています。
が、なかなか･･･


虫歯になってからでは遅いし、歯石も取らないといけないし。


まずは歯磨きをシッカリと行って、甘いものを控えることかな。
といっても今日も甘〜〜〜いクッキーとカラムーチョ買ったし。
しばらく控えられそうにありません。


まぁいいでしょう。食べれる間が幸せです。
そう前向きに考えておきます。人気ブログランキングへ