livedoor日常生活（心痛い）
2008年6月8日
久しぶりにやってしまいました。
起床して、背伸びした瞬間、痛いっっっっっっっっっ!!!
ふくらはぎがつりました。これは「こむらがえり」って言うそうですね。
経験された方は分かると思いますが
「こむらがえり」ってめちゃくちゃ痛いですよね。
僕の場合は起床後、背伸びした時に「こむらがえり」がおきますが、
あなたはどんな時に起きますか？
ところでなんでこんな症状が起きるのでしょうね？
足の裏は時々つることがあるのですが、ふくらはぎは珍しいと思います。
ちなみに足の裏がつるのは、足が面白い形になるから
結構楽しかったりします(^｡^)
「こむらがえり」について調べてみるんだけど、
ビタミンやミネラル不足、運動のし過ぎなどによって起きる場合が多い
と言われているようですが、ちゃんとした原因はわかっていないようです。
原因が分からないというのは怖いことだけど、毎日起きてるわけではないし
まー、何かあったのでしょう、と深く考えないようにしておきます。
そんな簡単な気持ちがヤバイかな(^^;)
人間ですから痛いこともありますよね。
でも何か意味があるように思えます、病気って。
何かのサインがたまたま病気として現れたりすることもあるんじゃないかな。
「こむらがえり」は大きな病気ではないと思いますが
もし、定期的にまたは毎日のように「こむらがえり」が起きるなら
病院に行ったほうがいいと思います。また痛みがひかない場合も
病院に行って下さいね。人気ブログランキングへ
久しぶりにやってしまいました。
起床して、背伸びした瞬間、痛いっっっっっっっっっ!!!
ふくらはぎがつりました。これは「こむらがえり」って言うそうですね。
経験された方は分かると思いますが
「こむらがえり」ってめちゃくちゃ痛いですよね。
僕の場合は起床後、背伸びした時に「こむらがえり」がおきますが、
あなたはどんな時に起きますか？
ところでなんでこんな症状が起きるのでしょうね？
足の裏は時々つることがあるのですが、ふくらはぎは珍しいと思います。
ちなみに足の裏がつるのは、足が面白い形になるから
結構楽しかったりします(^｡^)
「こむらがえり」について調べてみるんだけど、
ビタミンやミネラル不足、運動のし過ぎなどによって起きる場合が多い
と言われているようですが、ちゃんとした原因はわかっていないようです。
原因が分からないというのは怖いことだけど、毎日起きてるわけではないし
まー、何かあったのでしょう、と深く考えないようにしておきます。
そんな簡単な気持ちがヤバイかな(^^;)
人間ですから痛いこともありますよね。
でも何か意味があるように思えます、病気って。
何かのサインがたまたま病気として現れたりすることもあるんじゃないかな。
「こむらがえり」は大きな病気ではないと思いますが
もし、定期的にまたは毎日のように「こむらがえり」が起きるなら
病院に行ったほうがいいと思います。また痛みがひかない場合も
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日常生活（心痛い）
2008年6月4日 No.3
自炊をしますのでスーパーで買い物はよくします。
買い物カゴ持って、スーパーの中をうろちょろします。
最初は恥ずかしかったんだけど、今では全然。なれました。
でもやっぱり買い物カゴ持っている男性は少ないですね。
だからといって笑われたりすることはないので
あなたが男性ならぜひ、買い物カゴ持って買い物して下さい。
で、今回はちょっと心痛い話をします。
昨日もスーパーに行ってきたんだけど、
買い物が終わって、レジに会計に行くわけですね。
体格のいい若い女性がレジでした。
ちょっとここで話それますが、
スーパーのレジに男性って昔は見なかったんだけど、
最近、スーパーのレジに男性も増えましたね。
何度か男性に会計してもらったことあるんだけど、相当丁寧でしたよ。
どんな対応するのかと思ったらどんな男性も相当丁寧でした。関心関心＾＾
話を戻しますが、そのレジの女性がお釣りを渡してくれる際、
あまりにも僕の手が汚いような感じでお釣りを渡してきたんです。
そんなに僕って不潔に思えたのか？
そう思ってしまうほどのお釣りの渡し方でした。
非常に心が痛かったです。なぜそんな渡し方するんだろう。
過去にも何度かおなじような経験あるけど、決まって女性。
やっぱり不潔に見えたのかな〜。でも髪の毛もスポーツ狩りで短いし。
髭は少々生えてたかも。服も綺麗だと思ったんだけど。
故意なのか、たまたまなのか分かりませんが、
でも中にはめちゃくちゃ丁寧な方もいます。
僕がいつもお酒を買うお店にその丁寧な女性はいます。
すごく気持ちがいいです。こんなお釣りの渡し方されると、
「もっとお酒買っちゃうよ〜」ってなるくらい。
思い出すだけでも気分がよくなります。
こんな感じですが、あなたも経験ないですか？
これから意識してみて下さい。いろんなレジの人がいると思います。
あっ、今回の対応に怒ってませんからね。心は痛いですけど。
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自炊をしますのでスーパーで買い物はよくします。
買い物カゴ持って、スーパーの中をうろちょろします。
最初は恥ずかしかったんだけど、今では全然。なれました。
でもやっぱり買い物カゴ持っている男性は少ないですね。
だからといって笑われたりすることはないので
あなたが男性ならぜひ、買い物カゴ持って買い物して下さい。
で、今回はちょっと心痛い話をします。
昨日もスーパーに行ってきたんだけど、
買い物が終わって、レジに会計に行くわけですね。
体格のいい若い女性がレジでした。
ちょっとここで話それますが、
スーパーのレジに男性って昔は見なかったんだけど、
最近、スーパーのレジに男性も増えましたね。
何度か男性に会計してもらったことあるんだけど、相当丁寧でしたよ。
どんな対応するのかと思ったらどんな男性も相当丁寧でした。関心関心＾＾
話を戻しますが、そのレジの女性がお釣りを渡してくれる際、
あまりにも僕の手が汚いような感じでお釣りを渡してきたんです。
そんなに僕って不潔に思えたのか？
そう思ってしまうほどのお釣りの渡し方でした。
非常に心が痛かったです。なぜそんな渡し方するんだろう。
過去にも何度かおなじような経験あるけど、決まって女性。
やっぱり不潔に見えたのかな〜。でも髪の毛もスポーツ狩りで短いし。
髭は少々生えてたかも。服も綺麗だと思ったんだけど。
故意なのか、たまたまなのか分かりませんが、
でも中にはめちゃくちゃ丁寧な方もいます。
僕がいつもお酒を買うお店にその丁寧な女性はいます。
すごく気持ちがいいです。こんなお釣りの渡し方されると、
「もっとお酒買っちゃうよ〜」ってなるくらい。
思い出すだけでも気分がよくなります。
こんな感じですが、あなたも経験ないですか？
これから意識してみて下さい。いろんなレジの人がいると思います。
あっ、今回の対応に怒ってませんからね。心は痛いですけど。
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日常生活（心痛い）
数日前から足の親指が痛いのであります。
見ると、少し腫れている。ひどくはありません。
歩いてる時はほとんど痛みはないのですが、
ものに触れると痛いくらいです。
でも見るからに腫れている。何だろう〜。
と思って思い出してみました。
最近、「最終警告!たけしの本当は怖い家庭の医学」
という番組でやっていましたが、巻き爪です。
怖いんですよね、巻き爪って。巻き爪は爪が巻いている状態。
原因は爪の切り方。昔から爪の切り方は知っていたので、
僕自身は巻き爪の問題はないと思ってたのですが。
番組では巻き爪というより陥入爪という病気を紹介していましたが、
爪のかどが肉に刺さって炎症を起こした状態です。
この陥入爪になっている人は、巻き爪の場合が多いようです。
治療にはワイヤを使ったりするそうですが、保険が適用されない場合が多く
かなりの治療代が必要になってくるようです。
大したことの無い巻き爪なら自分で治療することもでき、
コットンとか綿を爪の端に挟んで生活すると良いそうです。
そんで、僕もそうかなって思って病院に行きました。
やっぱり巻き爪が原因だそうで、それで少し化膿しているようです。
僕の場合は爪のかどは全然問題ないのですが
陥入爪の初期の初期の初期くらいの症状かもしれません。
これがひどくなると炎症もひどくなると思います。
早めに病院に行って良かったです。薬もらったので塗り続けます。
だから爪の切り方、気をつけて下さいね。
白い部分は切らないように。できるだけ爪切り使わないほうが良いそうです。
ヤスリの部分で整えるだけの方が良いようです。
エステなどいくと、爪切り使わないそうですから。
それにしても怖い病気です、陥入爪！
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見ると、少し腫れている。ひどくはありません。
歩いてる時はほとんど痛みはないのですが、
ものに触れると痛いくらいです。
でも見るからに腫れている。何だろう〜。
と思って思い出してみました。
最近、「最終警告!たけしの本当は怖い家庭の医学」
という番組でやっていましたが、巻き爪です。
怖いんですよね、巻き爪って。巻き爪は爪が巻いている状態。
原因は爪の切り方。昔から爪の切り方は知っていたので、
僕自身は巻き爪の問題はないと思ってたのですが。
番組では巻き爪というより陥入爪という病気を紹介していましたが、
爪のかどが肉に刺さって炎症を起こした状態です。
この陥入爪になっている人は、巻き爪の場合が多いようです。
治療にはワイヤを使ったりするそうですが、保険が適用されない場合が多く
かなりの治療代が必要になってくるようです。
大したことの無い巻き爪なら自分で治療することもでき、
コットンとか綿を爪の端に挟んで生活すると良いそうです。
そんで、僕もそうかなって思って病院に行きました。
やっぱり巻き爪が原因だそうで、それで少し化膿しているようです。
僕の場合は爪のかどは全然問題ないのですが
陥入爪の初期の初期の初期くらいの症状かもしれません。
これがひどくなると炎症もひどくなると思います。
早めに病院に行って良かったです。薬もらったので塗り続けます。
だから爪の切り方、気をつけて下さいね。
白い部分は切らないように。できるだけ爪切り使わないほうが良いそうです。
ヤスリの部分で整えるだけの方が良いようです。
エステなどいくと、爪切り使わないそうですから。
それにしても怖い病気です、陥入爪！
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日常生活（心痛い）
凄く困っているですよ。
そのおかげで、気持ちはブルー。ん〜スッキリしない。
♪でも、そんなの関係ねぇ。でも、そんなの関係ねぇ。♪
と言いたいところだが、結構しんどい。便秘です。
日頃から便秘気味なんですが、やっぱりしんどいね、コレ。
1週間、2週間というほどひどくはないけど、
せめて2日に1度くらいは出てほしい。
最近、ファブリーズ買ったですよ。
ファブリーズじゃなかった、イージーファイバーっていうもの。
宣伝してますよね。宣伝どおり「出たっ」ってなるかな〜、
なんて思ってたけど、出ないのですよ。
まだ3日目だから続けていくとどうなるか分かりませんが。
よく考えれば便秘ば良くなれば凄い健康になれそうな気がしません？
肌荒れとか、ありますけど、便秘が治れば肌荒れも良くなりそうな感じ。
気持ちもスッキリするし、食欲も出るし、
便秘が治れば、かなり体調良くなりますよね。
快便は健康の基本ってな感じに思えます。
便秘だとイライラしてくるし、悪循環ですよね。
でも薬だけは絶対駄目。薬には頼りたくない。
最近気になっている青汁でも飲んでみるかな。
青汁三昧って気になるんですよね。安いし。
便秘は良くないですが、特に男性の便秘は悪いそうです。
どう悪いか聞くの忘れましたので今度聞いておきます。
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そのおかげで、気持ちはブルー。ん〜スッキリしない。
♪でも、そんなの関係ねぇ。でも、そんなの関係ねぇ。♪
と言いたいところだが、結構しんどい。便秘です。
日頃から便秘気味なんですが、やっぱりしんどいね、コレ。
1週間、2週間というほどひどくはないけど、
せめて2日に1度くらいは出てほしい。
最近、ファブリーズ買ったですよ。
ファブリーズじゃなかった、イージーファイバーっていうもの。
宣伝してますよね。宣伝どおり「出たっ」ってなるかな〜、
なんて思ってたけど、出ないのですよ。
まだ3日目だから続けていくとどうなるか分かりませんが。
よく考えれば便秘ば良くなれば凄い健康になれそうな気がしません？
肌荒れとか、ありますけど、便秘が治れば肌荒れも良くなりそうな感じ。
気持ちもスッキリするし、食欲も出るし、
便秘が治れば、かなり体調良くなりますよね。
快便は健康の基本ってな感じに思えます。
便秘だとイライラしてくるし、悪循環ですよね。
でも薬だけは絶対駄目。薬には頼りたくない。
最近気になっている青汁でも飲んでみるかな。
青汁三昧って気になるんですよね。安いし。
便秘は良くないですが、特に男性の便秘は悪いそうです。
どう悪いか聞くの忘れましたので今度聞いておきます。
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日常生活（心痛い）
腕がヤバイことになっている。
あせも
最近、運動量を増やし汗の量も増えました。
僕は汗をあまりかかないので、汗をかくことが憧れみたいな感じで
運動のおかげで汗をたくさんかいて嬉しいのですが
皮膚もビックリしたのでしょうね。
腕を曲げるところが赤く小さなブツブツっぽいものができてます。
あせもって子供によくなりますよね。
大人でもなるってちょっとうれしいですけど＾＾
あせもって種類があるようで調べて見ました。（以下引用）
水晶様汗疹では直径１〜３mm程度の小さな水疱(すいほう)が多発します。
かゆみや痛みなどの自覚症状はありません。
紅色汗疹は赤い丘疹(きゅうしん)が多発し、軽いかゆみやチクチクした
軽い痛みを伴っていることがあります。
深在性汗疹では皮膚色の扁平に隆起した丘疹が
敷石状(しきいしじょう)に多発します。
（引用元：gooヘルスケア）
（URL：http://health.goo.ne.jp/medical/search/10OM0400.html）
僕の症状はまさに紅色汗疹です。
大したことはないと思いますが、紅色汗疹に限っては
自然には良くならないようです。何とも運が良い。
何でも＋思考ということで＾＾
何か、毎月皮膚科行ってる感じがするんですね
皮膚がとても弱いんですよね。市販の薬が合わないことが多いし。
究極の乾燥肌ですし。色んな皮膚病をやってきましたが
先生が言うにはやっぱり乾燥肌が原因だそうです。
色んな乾燥肌対策の商品や話はありますが、
なかなかです。何とかならないかな？
同じように悩んでいる人は多いと思います。
それでも＋思考でいきましょう＾＾
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あせも
最近、運動量を増やし汗の量も増えました。
僕は汗をあまりかかないので、汗をかくことが憧れみたいな感じで
運動のおかげで汗をたくさんかいて嬉しいのですが
皮膚もビックリしたのでしょうね。
腕を曲げるところが赤く小さなブツブツっぽいものができてます。
あせもって子供によくなりますよね。
大人でもなるってちょっとうれしいですけど＾＾
あせもって種類があるようで調べて見ました。（以下引用）
水晶様汗疹では直径１〜３mm程度の小さな水疱(すいほう)が多発します。
かゆみや痛みなどの自覚症状はありません。
紅色汗疹は赤い丘疹(きゅうしん)が多発し、軽いかゆみやチクチクした
軽い痛みを伴っていることがあります。
深在性汗疹では皮膚色の扁平に隆起した丘疹が
敷石状(しきいしじょう)に多発します。
（引用元：gooヘルスケア）
（URL：http://health.goo.ne.jp/medical/search/10OM0400.html）
僕の症状はまさに紅色汗疹です。
大したことはないと思いますが、紅色汗疹に限っては
自然には良くならないようです。何とも運が良い。
何でも＋思考ということで＾＾
何か、毎月皮膚科行ってる感じがするんですね
皮膚がとても弱いんですよね。市販の薬が合わないことが多いし。
究極の乾燥肌ですし。色んな皮膚病をやってきましたが
先生が言うにはやっぱり乾燥肌が原因だそうです。
色んな乾燥肌対策の商品や話はありますが、
なかなかです。何とかならないかな？
同じように悩んでいる人は多いと思います。
それでも＋思考でいきましょう＾＾
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日常生活（心痛い）
羽賀研二が凄いことになりましたね。
新婚のはずなのに奥さん可愛そう。奥さん実家帰ってるみたいね。
昼のザ・ワイドって番組見てましたら、羽賀研二は
「誰でも失敗はあるけど、周りの人に迷惑をかけるような失敗はしたくない」
といったようなことを結婚直後に言っていました。その後に「幸せにします」
奥さん、幸せでしょうかね。羽賀研二の母さんもたまりませんよね。
沖縄に母さんは住んでいるそうですが、取材にきますからね。
お金のトラブルは前々からあった羽賀研二ですが、
今回もお金のトラブルでした。詳しいことはよく分かりませんが、
これからどうなるのでしょう。
ところで僕はパンが好きなのですが、お米は食べずパンを食べます。
パンとビールがあれば大丈夫です。それほどパンが好き。
メロンがありますでしょ。僕、メロン苦手なんです。
でもメロンパンは大好きなんです。
だから自分って何て変わってるんだろうって思ってしまいます。
特にパンの真ん中にメロンクリームが挟んであるパンは大好き。
ロングジョイって名前のパンだったかな。細長いパンですが、
チョコやジャムなど色々あるんですが、その中にメロンがあります。
かなり好きです。土下座してしまうくらい好きです。しかも安い。
自分のこと変に思ってしまいますが、
そういえばパイナップルは好きだけど
酢豚に入っているパイナップルは嫌いだって人多いですよね。
それを考えればみんな矛盾してるところがあるかもしれませんね。
よく考えれば、何故酢豚にパイナップルが入ってるのでしょう？
気になるところです。
そんな感じですが、結論はお米はちゃんと食べて下さいね。
なんのこっちゃ（＾_＾）人気blogランキングへ
新婚のはずなのに奥さん可愛そう。奥さん実家帰ってるみたいね。
昼のザ・ワイドって番組見てましたら、羽賀研二は
「誰でも失敗はあるけど、周りの人に迷惑をかけるような失敗はしたくない」
といったようなことを結婚直後に言っていました。その後に「幸せにします」
奥さん、幸せでしょうかね。羽賀研二の母さんもたまりませんよね。
沖縄に母さんは住んでいるそうですが、取材にきますからね。
お金のトラブルは前々からあった羽賀研二ですが、
今回もお金のトラブルでした。詳しいことはよく分かりませんが、
これからどうなるのでしょう。
ところで僕はパンが好きなのですが、お米は食べずパンを食べます。
パンとビールがあれば大丈夫です。それほどパンが好き。
メロンがありますでしょ。僕、メロン苦手なんです。
でもメロンパンは大好きなんです。
だから自分って何て変わってるんだろうって思ってしまいます。
特にパンの真ん中にメロンクリームが挟んであるパンは大好き。
ロングジョイって名前のパンだったかな。細長いパンですが、
チョコやジャムなど色々あるんですが、その中にメロンがあります。
かなり好きです。土下座してしまうくらい好きです。しかも安い。
自分のこと変に思ってしまいますが、
そういえばパイナップルは好きだけど
酢豚に入っているパイナップルは嫌いだって人多いですよね。
それを考えればみんな矛盾してるところがあるかもしれませんね。
よく考えれば、何故酢豚にパイナップルが入ってるのでしょう？
気になるところです。
そんな感じですが、結論はお米はちゃんと食べて下さいね。
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日常生活（心痛い）
ヤバイよ、ヤバイよ〜、出川哲郎です。
出川哲朗の妻って元レースクイーンだそうですね。
う〜ん、まさに美女と野獣だ。
ところで本当にヤバイ！雨が降らないです。
今朝、ザーと降って、降り続けることを期待してたのですが
アッサリ上がってしまいました。しかも天気になってしまいました。
この調子だと、12年ほど前のことを思い出します。
あの時も雨降らなくて18時間断水にもなりました。
当時バイトしてたんですけど、バイト先では水が使えなくなると
仕事にならないので大変。こういう状況だから
できることなら水は節約どころか、使わないようにしたい
でも水を止めると仕事にならない、会社はなくなるかもしれない、
いや、絶対なくなる、間違いなく倒産だ。結局水は使いましたけどね。
そんな感じで厳しい状態でした。
今、何故か鹿児島で雨が集中して降っているそうです。
こちらとは真逆で降りすぎのようです。
雨が多いと災害の危険があります。
雨が降らないと生きることができなくなる。
ちょうど真ん中が良いのですが、自然のことですからね、
どんなにしても自然次第。
今年は、本当ヤバイですよ〜。
降水確率１００％という数字が見たいのですが、
ここ何年もそんな数字見たことないです。
明日は曇り時々雨。降水確率３０％。
これじゃ〜、駄目ですからね。
確かに確率であって雨の量ではないですけどね。
カラカラになってるので、相当雨が降らないと水は溜まりません。
だから相当降らないと駄目なんです。集中豪雨が3日は続かないと。
大丈夫かな〜、かなり不安。もうすぐ7月だし、あれこれ言ってると
梅雨があけ、本格的な夏を迎えます。
可能性がゼロではないので、諦めないようにしたいです。
何とかなるで何とかはならないけど、何とかなって欲しい。
みんなも水は大切にね。水不足に困ってなくても節約して下さい。
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出川哲朗の妻って元レースクイーンだそうですね。
う〜ん、まさに美女と野獣だ。
ところで本当にヤバイ！雨が降らないです。
今朝、ザーと降って、降り続けることを期待してたのですが
アッサリ上がってしまいました。しかも天気になってしまいました。
この調子だと、12年ほど前のことを思い出します。
あの時も雨降らなくて18時間断水にもなりました。
当時バイトしてたんですけど、バイト先では水が使えなくなると
仕事にならないので大変。こういう状況だから
できることなら水は節約どころか、使わないようにしたい
でも水を止めると仕事にならない、会社はなくなるかもしれない、
いや、絶対なくなる、間違いなく倒産だ。結局水は使いましたけどね。
そんな感じで厳しい状態でした。
今、何故か鹿児島で雨が集中して降っているそうです。
こちらとは真逆で降りすぎのようです。
雨が多いと災害の危険があります。
雨が降らないと生きることができなくなる。
ちょうど真ん中が良いのですが、自然のことですからね、
どんなにしても自然次第。
今年は、本当ヤバイですよ〜。
降水確率１００％という数字が見たいのですが、
ここ何年もそんな数字見たことないです。
明日は曇り時々雨。降水確率３０％。
これじゃ〜、駄目ですからね。
確かに確率であって雨の量ではないですけどね。
カラカラになってるので、相当雨が降らないと水は溜まりません。
だから相当降らないと駄目なんです。集中豪雨が3日は続かないと。
大丈夫かな〜、かなり不安。もうすぐ7月だし、あれこれ言ってると
梅雨があけ、本格的な夏を迎えます。
可能性がゼロではないので、諦めないようにしたいです。
何とかなるで何とかはならないけど、何とかなって欲しい。
みんなも水は大切にね。水不足に困ってなくても節約して下さい。
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日常生活（心痛い）
毎年夏が近づくと心が痛くなります。
恋をしているわけではありません。
水不足です。今年もヤバイかもしれないという状況。
雨が降らないですね、本当に。
昨日雷付きで雨降ったんだけど、溜まるほどではありません。
こちらは人口のわりにダムが小さいようで
しかも雨が降らないから本当ヤバイですよ。
約10年ほど前だったかな〜、最高にヤバイ状態でして、
20時間くらい断水でしたよ。それでも雨降らず、
ついには隣のダムから水を貰う状態にまでなりました。
これ凄い費用かかるんですよね。
その後やっと大雨になってくれたので良かったですが
水の大切さを強く感じました。
お店に行けばミネラルウォーターがありますが、
断水とかなるとすぐ売り切れますし、
費用はかかりますが飲むにはミネラルウォーターが良いですけど、
風呂などはさすがに水道水じゃないと厳しいです。
今ではほんの少しでも節水をしようとしてますが、
みんながほんの少しでも節水しないと何も変わらない。
でもおそらく節水してると思います。そう信じてます。
あとは雨が降るのを待つだけ。自然現象ですので
待つしかできません。人気blogランキングへ
恋をしているわけではありません。
水不足です。今年もヤバイかもしれないという状況。
雨が降らないですね、本当に。
昨日雷付きで雨降ったんだけど、溜まるほどではありません。
こちらは人口のわりにダムが小さいようで
しかも雨が降らないから本当ヤバイですよ。
約10年ほど前だったかな〜、最高にヤバイ状態でして、
20時間くらい断水でしたよ。それでも雨降らず、
ついには隣のダムから水を貰う状態にまでなりました。
これ凄い費用かかるんですよね。
その後やっと大雨になってくれたので良かったですが
水の大切さを強く感じました。
お店に行けばミネラルウォーターがありますが、
断水とかなるとすぐ売り切れますし、
費用はかかりますが飲むにはミネラルウォーターが良いですけど、
風呂などはさすがに水道水じゃないと厳しいです。
今ではほんの少しでも節水をしようとしてますが、
みんながほんの少しでも節水しないと何も変わらない。
でもおそらく節水してると思います。そう信じてます。
あとは雨が降るのを待つだけ。自然現象ですので
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日常生活（心痛い）
今日は心痛い話です＾＾
芸能人は歯が命と流行りましたね。
僕も唯一自慢の歯、歯は先生に褒められていたもんです。
といっても2ヵ所虫歯の修理跡はありますが(^^;)
今、定期検査で歯石とってもらっている最中なんですが、
念のため歯全体のレントゲンを撮るということで
先週撮ってたんですが、今日、レントゲンの確認すると
新たに虫歯が2箇所も見付かった（＞。＜）
まだ隠れている段階ですので削るまではしないようですが、
まず様子を見るということです。
もしかすると近々削るかもしれません。
自分で鏡で何度も確認してるけど、
多少黒くなってるかなって感じ。
最近、チョコレート毎日食ってるから、
それがいけなかったのかもしれない。
ということで、板チョコ残り2枚あるけど、それ食ったら
当分控えることにします。
大好きなチョコレートですが
以前は、時々だったんですね。でも良いキッカケができました。
チョコは食わない！ということで。
虫歯には注意しましょう。人気blogランキングへ
芸能人は歯が命と流行りましたね。
僕も唯一自慢の歯、歯は先生に褒められていたもんです。
といっても2ヵ所虫歯の修理跡はありますが(^^;)
今、定期検査で歯石とってもらっている最中なんですが、
念のため歯全体のレントゲンを撮るということで
先週撮ってたんですが、今日、レントゲンの確認すると
新たに虫歯が2箇所も見付かった（＞。＜）
まだ隠れている段階ですので削るまではしないようですが、
まず様子を見るということです。
もしかすると近々削るかもしれません。
自分で鏡で何度も確認してるけど、
多少黒くなってるかなって感じ。
最近、チョコレート毎日食ってるから、
それがいけなかったのかもしれない。
ということで、板チョコ残り2枚あるけど、それ食ったら
当分控えることにします。
大好きなチョコレートですが
以前は、時々だったんですね。でも良いキッカケができました。
チョコは食わない！ということで。
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日常生活（心痛い）
心痛いですね。久々に風邪を引きました。
夜中起きると喉の痛みにびっくりしました。
関節もおかしいし、とうとう僕も風邪が。
これでバカではないことがわかりました＾＾
昨日は加護亜依のニュースばかり見ていたので、それが原因かな。
でも痛いですね、加護ちゃん、復帰期待していたのに。
恋人も発覚したようですね。恋人は問題ないでしょうけど、
謹慎中ですので少しは白い目で見られるかもしれませんが
大きな問題にはならないと思います。でもタバコはね。
２度目ということもあるけど、それ以前にまだ未成年。
２０歳過ぎてもアイドルがタバコ吸うといろいろ言われるのに
１９歳でタバコはいかんですよ。ルール違反ですね。
もう後悔しても遅いです。加護亜依、芸能界引退となりましたが
もし加護ちゃんが本気なら再度別の形で挑戦すると良いと思います。
良い例では美川憲一です。今でこそ栄光を手に入れていますが
過去は大麻で２回捕まっています。でも歌を諦めなかった。
そして成り上がった。あの美川憲一ですよ、大麻ですよ。
信じられない話ですよね。
だから加護亜依も本気なら時期を見てチャレンジすれば良いと思います。
何と言っても若いですから。すぐは無理ですけど、不可能なことはない。
何度でもチャレンジすればいいです。
世間からはいろいろ言われるのは見えてますが立ち上がって欲しいです。
ただ今回の問題にはしっかり反省しなければいけないと思います。
頑張れ、加護ちゃん！
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夜中起きると喉の痛みにびっくりしました。
関節もおかしいし、とうとう僕も風邪が。
これでバカではないことがわかりました＾＾
昨日は加護亜依のニュースばかり見ていたので、それが原因かな。
でも痛いですね、加護ちゃん、復帰期待していたのに。
恋人も発覚したようですね。恋人は問題ないでしょうけど、
謹慎中ですので少しは白い目で見られるかもしれませんが
大きな問題にはならないと思います。でもタバコはね。
２度目ということもあるけど、それ以前にまだ未成年。
２０歳過ぎてもアイドルがタバコ吸うといろいろ言われるのに
１９歳でタバコはいかんですよ。ルール違反ですね。
もう後悔しても遅いです。加護亜依、芸能界引退となりましたが
もし加護ちゃんが本気なら再度別の形で挑戦すると良いと思います。
良い例では美川憲一です。今でこそ栄光を手に入れていますが
過去は大麻で２回捕まっています。でも歌を諦めなかった。
そして成り上がった。あの美川憲一ですよ、大麻ですよ。
信じられない話ですよね。
だから加護亜依も本気なら時期を見てチャレンジすれば良いと思います。
何と言っても若いですから。すぐは無理ですけど、不可能なことはない。
何度でもチャレンジすればいいです。
世間からはいろいろ言われるのは見えてますが立ち上がって欲しいです。
ただ今回の問題にはしっかり反省しなければいけないと思います。
頑張れ、加護ちゃん！
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日常生活（心痛い）
年をとるたびに元気になっている僕なんですが。
過去は虚弱体質でしたから随分丈夫な身体になりました。
ところが久々に頭痛を経験しています。朝起きたら頭が痛い。
エアコンが壊れているので夏は当然扇風機のみ。
冬はパソコン打つときは電気ストーブを使っていましたが、
電気代があまりにも大きいので付けるのやめました。
さすがに寒い。でも電気代が1ヶ月で3,000〜4,000円も違います。
嬉しかったのですがついに風邪を引いたのかもしれません。
花粉症ですし、今の時期は大変ですね。
冬はクリームもたくさん使います。ハンドクリーム、
かかとのガザガザもひどいのでかかと専用クリーム。
顔は顔で乾燥しますので顔用クリーム。
そして今湿疹ができていますので病院の塗り薬。
大変です＾＾人気blogランキングへ
過去は虚弱体質でしたから随分丈夫な身体になりました。
ところが久々に頭痛を経験しています。朝起きたら頭が痛い。
エアコンが壊れているので夏は当然扇風機のみ。
冬はパソコン打つときは電気ストーブを使っていましたが、
電気代があまりにも大きいので付けるのやめました。
さすがに寒い。でも電気代が1ヶ月で3,000〜4,000円も違います。
嬉しかったのですがついに風邪を引いたのかもしれません。
花粉症ですし、今の時期は大変ですね。
冬はクリームもたくさん使います。ハンドクリーム、
かかとのガザガザもひどいのでかかと専用クリーム。
顔は顔で乾燥しますので顔用クリーム。
そして今湿疹ができていますので病院の塗り薬。
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日常生活（心痛い）
特に最近、やたら眠い、だるい、落ち込みやすい･･･
そういった症状が起きてきました。人間ですからそういうこともあると
思いましたが、最近流行りの病気があるようです。
ちょっとビックリしました。本当にたまたま知ったのですが
「冬季性うつ病」というものです。もしかして自分も？
そう思いたくはないですが疑いはあるかもしれません。
症状は今僕が起きているようなもので、他にも集中力がない、
悲しくて泣けてくる、自己嫌悪に陥りやすいなどの症状があるようです。
また晩秋から冬の間だけにでるとのこと。
ライブドアニュースによると、この「冬季性うつ病」の原因は、
晩秋から冬にかけて日照時間が短くなることだといわれている。日照時間が短くなると、体内時計と関わり深い脳内物質・メロトニンは過剰になり、神経伝達物質のセロトニンが減少して、睡眠やメンタル面に影響を与えるらしい。冬が長い東北や北陸では、冬季うつ病に悩む人が多いそうだ。（ライブドアニュースより引用）
一時的なうつ病って珍しいですね。ところでやはり僕はうつ病か？
でも本当にひどいと今日記を書くこともできないのでは？
と思ってしまうし。たまたまということにしておきます＾＾
病院に行くようにといった話がありますが行きません。
それにうつ病って病院に行って良くなるものなのか？
と思ってしまいます。
何とかなるでしょう。いつものように何とかなる精神で乗り越えます＾＾
皆さんも気をつけて下さいな。
そういった症状が起きてきました。人間ですからそういうこともあると
思いましたが、最近流行りの病気があるようです。
ちょっとビックリしました。本当にたまたま知ったのですが
「冬季性うつ病」というものです。もしかして自分も？
そう思いたくはないですが疑いはあるかもしれません。
症状は今僕が起きているようなもので、他にも集中力がない、
悲しくて泣けてくる、自己嫌悪に陥りやすいなどの症状があるようです。
また晩秋から冬の間だけにでるとのこと。
ライブドアニュースによると、この「冬季性うつ病」の原因は、
晩秋から冬にかけて日照時間が短くなることだといわれている。日照時間が短くなると、体内時計と関わり深い脳内物質・メロトニンは過剰になり、神経伝達物質のセロトニンが減少して、睡眠やメンタル面に影響を与えるらしい。冬が長い東北や北陸では、冬季うつ病に悩む人が多いそうだ。（ライブドアニュースより引用）
一時的なうつ病って珍しいですね。ところでやはり僕はうつ病か？
でも本当にひどいと今日記を書くこともできないのでは？
と思ってしまうし。たまたまということにしておきます＾＾
病院に行くようにといった話がありますが行きません。
それにうつ病って病院に行って良くなるものなのか？
と思ってしまいます。
何とかなるでしょう。いつものように何とかなる精神で乗り越えます＾＾
皆さんも気をつけて下さいな。
日常生活（心痛い）
納豆は食べられません。身体には良いといわれていますが、
納豆とウナギだけは駄目です。ですがテレビ見ていました。
あるある大事典が問題になっていますね。
あるある大事典は人気のある番組です。
僕も見れるときは見るのですが、「為になるなー」って思っていました。
でもまさか不正があったなんて。
納豆を食べると減量できるということですが、
朝晩と1日2回食べないといけないとか言っていましたね。
そんなに費用もかからないし多くの方は喜んだのでは？
実際お店でも納豆なくなってましたし。
しかし何故このようなことになったのでしょうね。
番組を信じていた人はおおいですからね。
これからどうなるのでしょう、あるある大事典･･･
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納豆とウナギだけは駄目です。ですがテレビ見ていました。
あるある大事典が問題になっていますね。
あるある大事典は人気のある番組です。
僕も見れるときは見るのですが、「為になるなー」って思っていました。
でもまさか不正があったなんて。
納豆を食べると減量できるということですが、
朝晩と1日2回食べないといけないとか言っていましたね。
そんなに費用もかからないし多くの方は喜んだのでは？
実際お店でも納豆なくなってましたし。
しかし何故このようなことになったのでしょうね。
番組を信じていた人はおおいですからね。
これからどうなるのでしょう、あるある大事典･･･
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日常生活（心痛い）
凄く寒くなりましたね。
しかも、今日雨降ってさらに気温下がっているようです。
冬は、アカギレ、しもやけ、肌の乾燥・・・
大変な時期です。風邪には強いのですが＾＾
でも油断はできませんね。
できるだけ、暖かく乾燥肌対策など行っておきましょう。
最近結婚ラッシュが続いていますから、気持ちは暖かいです
でも本当、結婚が続いてますね。女優のミムラさんも結婚したし。
ビックリです。次は誰かな。
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しかも、今日雨降ってさらに気温下がっているようです。
冬は、アカギレ、しもやけ、肌の乾燥・・・
大変な時期です。風邪には強いのですが＾＾
でも油断はできませんね。
できるだけ、暖かく乾燥肌対策など行っておきましょう。
最近結婚ラッシュが続いていますから、気持ちは暖かいです
でも本当、結婚が続いてますね。女優のミムラさんも結婚したし。
ビックリです。次は誰かな。
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日常生活（心痛い）
久々に来ました。内容も1回1回変わってきてます。
気分の良いものではありませんが、仕方ないですね。
こちらから、何もしなければ良いだけですから。
架空請求書です。
多くの方は1度くらいは来たのではないでしょうか？
僕は、今回でハガキ3回目です。多いのか少ないのかは分かりませんが。
今回もハガキでやってきました。
内容も徐々に良くなってる？？のですが、
NPO法人で来てます。
一応、ネットで調べると、これまた凄いです。
あるんですね、情報が。
今回来たハガキと全く同じハガキをアップしてくれてまして、
どうやら役所関係なんですが、「連絡をしないで下さい。」
などと記載されてました。安心しました。
もうこういったハガキは来ないと思っていましたが、
まだ来るんですね。皆さんも気をつけて下さいな。
気をつけることは別にないのですが、
こちらから連絡をしてはいけないです。一切無視ですよ。
思い出しますが、一番初めに来たのは、メールでした。
その頃は、架空の請求書なんて流行ってない時期だったので、
これはもう、驚きました。すぐ削除しましたが、
削除後も、気になりました。
でもようやく流行りだして、安心したわけです。
このときに、もしハガキで来ていたら、相当焦ったと思います。
本当に、やめて欲しいものですね。
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気分の良いものではありませんが、仕方ないですね。
こちらから、何もしなければ良いだけですから。
架空請求書です。
多くの方は1度くらいは来たのではないでしょうか？
僕は、今回でハガキ3回目です。多いのか少ないのかは分かりませんが。
今回もハガキでやってきました。
内容も徐々に良くなってる？？のですが、
NPO法人で来てます。
一応、ネットで調べると、これまた凄いです。
あるんですね、情報が。
今回来たハガキと全く同じハガキをアップしてくれてまして、
どうやら役所関係なんですが、「連絡をしないで下さい。」
などと記載されてました。安心しました。
もうこういったハガキは来ないと思っていましたが、
まだ来るんですね。皆さんも気をつけて下さいな。
気をつけることは別にないのですが、
こちらから連絡をしてはいけないです。一切無視ですよ。
思い出しますが、一番初めに来たのは、メールでした。
その頃は、架空の請求書なんて流行ってない時期だったので、
これはもう、驚きました。すぐ削除しましたが、
削除後も、気になりました。
でもようやく流行りだして、安心したわけです。
このときに、もしハガキで来ていたら、相当焦ったと思います。
本当に、やめて欲しいものですね。
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